By-success propose cette formation active sur deux jours pour permettre à vos collaborateurs de se questionner sur leur bonheur, sur leurs activités mais aussi sur leur responsabilité, leur engagement et les leviers dont ils disposent pour améliorer leur situation de travail.
Cette formation s’appuie sur les apports de la psychologie positive et sur une méthode éprouvée, le « jobcrafting » dont l’efficacité a été démontrée par la recherche. Il s’agit d’un processus responsabilisant et dynamisant, qui invite à revoir son travail actuel et y introduire des changements pour un impact positif sur son engagement et son bien-être.
Objectifs visés
OBJECTIF GÉNÉRIQUE :
Donner un nouveau souffle à votre quotidien professionnel, en le façonnant en accord avec vos talents, vos valeurs, ce qui vous anime profondément.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
Donner un sens au bonheur au travail
Utiliser ses émotions pour évaluer son travail
Identifier ses propres forces et comment les utiliser
Redéfinir le sens de son travail
Enrichir son travail avec des relations de qualité
Prendre de la hauteur sur ses activités
Elaborer son plan d’actions individuel.
Contenu
INTRODUCTION ET MISE EN PERSPECTIVE PAR L’ANIMATEUR DU BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL.
PRÉSENTATION DES OBJECTIFS, DES PARTICIPANTS ET DE LEURS ATTENTES, DU PROGRAMME DE LA FORMATION.
Le bonheur au travail
DONNER UN SENS AU BONHEUR AU TRAVAIL :
Qu’est-ce que le bonheur pour vous ?
Apport sur le bonheur au travail.
Travail individuel de mise à plat de ses propres activités.
Les émotions négatives et positives
UTILISER SES ÉMOTIONS POUR ÉVALUER SON TRAVAIL :
Travail en sous-groupe d’identification des émotions.
Apport par le formateur sur les émotions négatives et positives
Evaluation individuelle de ses propres activités à l’aide d’un vocabulaire d’émotions.
Les forces personnelles
IDENTIFIER SES PROPRES FORCES ET COMMENT LES UTILISER :
Activité de découverte des forces
Présentation des forces par l’animateur
Travail d’identification de ses propres forces avec le soutien d’un binôme.
Mise en perspective des forces personnelles dans ses activités
Le sens du travail
REDÉFINIR LE SENS DE SON TRAVAIL :
Activité ludique de découverte de la notion de sens des activités
Apport complémentaire de l’animateur
Travail d’intégration du sens de son propre travail
Les relations au travail
ENRICHIR SON TRAVAIL AVEC DES RELATIONS DE QUALITÉ :
Exercice de diagnostic individuel de ses relations au travail
Apport de l’animateur de quelques pratiques pour améliorer les relations au travail
Mises en situation pour développer sa capacité à être en relation positive
Travail individuel d’intégration dans ses activités
La vision globale
PRENDRE DE LA HAUTEUR SUR SES ACTIVITÉS :
Présentation d’une fiche de réflexion pour prendre de la hauteur.
Travail de réflexion individuel puis échanges en sous-groupes
Finalisation du travail d’analyse de ses activités à la lumière de la vision globale
L’engagement du changement
ELABORATION DES PLANS D’ACTIONS INDIVIDUELS :
A partir de l’analyse complète des activités et d’une grille de questionnement, chaque participant-e défini son propre plan d’actions individuel pour améliorer son bien-être au travail
Prérequis
PUBLIC :
Tout public.
